开学临近，记者昨从无锡市精神卫生中心“心理咨询与心理治疗中心”了解到，因开学而产生各种不适症状的人群陆续多了起来，每天心理咨询门诊中，因开学前的各种心理状况前来就诊的有数十人。值得一提的是，其中不仅仅是清一色的学生，还有一些家长和老师。

初三学生小姚前阵子和父母外出旅游还是好好的，回来后却喊没力，起初以为是旅途劳累所致，但是经过三五天的休整后，仍然睡不好觉，还出现了呕吐。小姚去综合性医院内科就诊也没查出什么，后来家长猜想孩子是否是为高中生活即将开始而感到焦虑，孩子点点头。无锡市精神卫生中心临床心理科副主任医师曹磊明介绍，不少孩子面对即将重新开始的学习生活，有的乏力、有的失眠、有的似病非病，有的甚至出现腹痛、呕吐，其中以小学六年级、初三、高三及大一新生相对比较集中。曹磊明提醒，家长首先应该帮助其调整好心态，通过制定符合其实际的新学期计划等形式，帮助孩子重新唤回对学校生活的向往，帮助他们尽快进入正常的学习、作息状态。

人到中年的李女士近来也是满满的焦虑情绪，儿子开学就要进高三，一心希望儿子考上重点大学的她为儿子开学张罗，从生活用品到学习用品，准备了一大堆，但还是担心有什么遗漏了。曹磊明介绍，家长在孩子开学季产生焦虑情绪原因也是五花八门，如有的为孩子分班烦恼，有的怕孩子学习跟不上，有的甚至为孩子选择同桌而焦虑，种种担忧归结到一点，就是家长对孩子的过度保护和对孩子学业的过分紧张。当然，有的家长是被孩子的恐惧“传染”上的，有的则是自己焦虑。因此，家长一定要注意自身的言行，对孩子的期望值要合理，以免给孩子造成不必要的心理负担。

在锡城一所小学当老师的小徐，还未开学就感到透不过气来。她告诉记者，开学就像是重返战场，每天上班比学生还早，中午吃饭匆忙，吃完就要辅导学生订正作业，放学后要找学生谈心，回到家里还要备课。每天面对一帮不听话的学生，打不得骂不得，还要担心有些家长不满意。曹磊明介绍，目前很多学生都比较任性，家长对孩子的期望值高，老师对自己职业期望也高，在期望值过高而客观实际又达不到预期的情况下，老师很容易产生失望情绪、疲惫心态。曹磊明提醒，学校领导也不要忽视开学阶段老师的情绪疏导，在提出新学期新要求的同时，不妨多交流交流暑假趣事，同时树立正确的分数观，不要纯粹以分数论英雄。（卫文）