近年来，随着人们生活节奏加快，工作压力、精神压力日趋增大，长期的紧张压力导致越来越多的人在心理上、精神上出现了一些问题，精神卫生与心理健康问题正渐渐被人们所重视，“精神卫生”也不再是一个让人讳莫如深的词了，一些人开始因“心病”迈进了市精神卫生中心的心理特需门诊，因为“心病”还需“心药”医。
案例：80后小夫妻因育儿理念不同要分手
来无锡市精神卫生中心特需心理门诊就诊的相当一部分是由于家庭婚姻问题引起的。例如有些夫妻常因对子女的教育理念不同而发生争执，争吵后烦躁的情绪长久不能平复，继而引发一系列工作、生活问题，甚至大打出手乃至离婚，从而使得夫妻双方及子女都受到严重的心理创伤。
小李、小何都是80后的独生子女，有一个活泼可爱的儿子，两人从大学时的相知、相恋、结婚、生子，一路走来都无比顺畅。然而，别人眼中这对天作之和的美满夫妻最近却因教育孩子的观点不同而常常争吵不休，双方各执一词，互不相让，四位特别溺爱孙子的老人也加入了争端，激动、焦躁的情绪影响了夫妻双方的工作，影响了四位老人的和睦，也影响了孩子的心理，使原本活泼可爱的孩子变得寡言少语、胆小孤僻，最后小夫妻甚至闹起了离婚。
分析：夫妻双方沟通不良导致争吵升级
那么在遇到类似情况时人们该怎办，怎样才能排解自身的不良情绪？小李和小何在万般无奈之下，经人介绍走入了市精神卫生中心的心理咨询室，接受了一段时间的心理咨询。特需心理咨询门诊的王国强主任指出，现在80后独生子女已进入婚嫁年龄，由于独生子女从小受到家长们的呵护、宠爱，容易造成以自我为中心、任性、自私等缺陷。而这些特质与婚姻中夫妻双方所需要的互相协调、彼此宽容相矛盾，在处理家庭问题时，少了那么一点耐心和宽容，易造成婚姻矛盾。小李、小何夫妻双方在子女管教这方面的主张、方法相悖时，由于其本身也是独生子女，相较而言不善于协调，在双方各不相让的情况下，事态急剧恶化。而且父母之间的情感障碍也会影响到孩子，在情绪方面，受父母冲突的影响，使有的孩子情绪变化激烈，消极情绪往往多于积极情绪，表现为喜怒无常，悲观失望，不合群，攻击性行为明显，易发怒，易烦躁等等。因此，当了父母的人，需要主动进行夫妻关系的调适，不仅是为了自己的生活幸福，也是孩子健康成长的必要条件。
建议：“心病”还需“心药”医
小李和小何在特需心理门诊接受了一段时间的心理咨询后，双方达成了共识，幸福的生活又回到了家中。那什么是心理咨询？什么人需要做心理咨询？心理咨询就是接受过专业培训、掌握了相关的专业知识和技术的咨询师为求助者进行答疑、解惑、指路，帮助求助者发现自身的问题和根源，提高其自我调节能力，学会处理各种关系和解决问题的能力，从而保持身心健康并更好地适应环境。
在国外，看心理医生是很平常的事，80%的美国人会不定期去看心理医生。而在国内，整个社会对精神卫生的认识还是比较肤浅的，许多人对心理疾病存在强烈的“病耻感”，持有“只有‘疯子’才去看精神科”观点，还有很多人将心理疾病和精神疾病混为一谈，大多数人出现心理问题时硬撑，拒绝看心理医生，有了“心病”不愿用“心药”来医。
王国强主任指出，其实几乎所有的人都适合心理咨询。无论是健康问题、心理问题、工作或学业问题还是家庭婚姻、孩子教育问题、人际关系问题等等。当人们会遇到这些困惑，难以抉择，内心无法平衡，这时就可以寻求心理帮助。
提醒：心理咨询最好到专业机构
无锡市精神卫生中心王国强主任提醒广大市民，当各种烦恼、忧愁、压力导致的精神与心理疾病不时困扰着你的时候，应在紧张的工作学习中学会调整自己的心态，学会自助，感到压抑、焦虑、绝望时，就要大大方方地走近心理医生，最好到专业的心理咨询机构，选择具备医学（尤其是精神医学）知识和扎实的心理学专业知识，以及一定的人文社科知识、自然科学知识的资深心理学专家进行心理咨询。因为，所有的“心病”，都需要“心灵鸡汤”的滋养。此外，选择心理咨询的方式，与医生面对面的门诊咨询是首选，另外还可以通过电话、信函、网络进行咨询。
相关链接：临床心理科——江苏省重点学科培育点、无锡市重点专科
无锡市精神卫生中心临床心理科是江苏省重点学科培育点、无锡市重点专科，是目前国内规模较大、住院环境最好的临床心理机构之一，人才技术力量雄厚。心理评估和心理治疗是该科的特色技术，主要收治各类神经症、人格障碍、社会适应障碍、性变态及心身疾病患者，疗效显著，达国内领先水平。
该科主任王国强系江苏省精卫心理研究院副院长，兼任国家“十五规划”高校教材《精神病学》编委、国家心理咨询师职业培训高级教师和命题考试专家，江苏唯一一位团中央首批20名“12355灾区青少年心理康复援助专家团”成员，从事精神卫生和临床心理学医疗、科研、教学工作25年，融广博的理论知识和丰富的临床经验于一身，擅长心理咨询、应激相关障碍、神经症、抑郁症、人格障碍等诊治。
特需门诊时间：每周二全天（市精神卫生中心勤学路门诊部）、周四全天（市精神卫生中心院本部门诊部）