9月10日：第八个“世界预防自杀日”

预防自杀从正视心理问题开始

9月10日，人类将迎来第八个“世界预防自杀日”。全世界在这一天一起关注自杀问题，可见自杀已经成为人类的一种流行病。据统计，在我国自杀已成为人口的第五大死因，尤其在15岁至34岁的人群中，自杀成为首位死因。全国自2000年以来，每2分钟就有1人自杀、8人自杀未遂，每年约有25万人死于自杀，至少有100万人自杀未遂。一连串的数字让人听着心惊！
对此，无锡市精神卫生中心自杀危机干预中心专家指出，现已明确的与自杀有关的危险因素有：曾有自杀未遂史；不良生活事件造成的严重急性或慢性应激反应；近期内严重的抑郁症状；生活质量低，失业等巨大社会生活压力等等。可见心理因素和社会因素是自杀死亡的两个重要原因，其中自杀者中患有精神疾病尤其是抑郁症的比例较高，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。因此，预防自杀应从正视心理问题开始。为挽救生命，关注心理健康已经刻不容缓！
案例：想自杀的商场老将
李总是市内一家大型企业的董事长，事业有成、家庭美满，许多同行都很羡慕。但最近几个月家人和同事感到原来那个热情自信的李总变了。家人发现原本热爱钓鱼，有空就摆弄鱼竿的他现在对于那些曾经的宝贝连看都不看一眼，做什么事都提不起兴致。同事也发现一向自信满满的他，现在总是很悲观，做事犹豫不再果断。性情大变的李总身体也开始虚弱，烦躁不安的情绪使他整夜失眠，即使吃了安眠药也无济于事。痛苦的李总在这种折磨中想到了死。
分析：长期过度的精神压力导致抑郁
家人带着李总外出旅游散心，让李总的痛苦稍稍缓解，见识颇广的他上网查询自己的病症，得出的结论竟是患了抑郁症。原来近年来为积极应对金融危机，李总对公司进行了业务转型，过程中波折颇多，虽然成功渡过难关，但长期过度的精神压力使这个久经商场的老将也难也承受。在家人的陪同下李总来到市精神卫生中心寻求帮助。经过详细诊断，医生为李总量身定制了一套治疗方案。通过治疗，李总的心结被慢慢解开，逐渐恢复了往日的开朗与自信。
提醒：有抑郁倾向应及时就医
市精神卫生中心自杀危机干预中心专家指出，抑郁症是一种常见的精神疾病，也是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，目前的中国大约有抑郁症患者3000万人；全球范围内，有超过5亿人正在遭受抑郁症这种疾病的折磨。其中大约20%的患者最终死于自杀，而有过自杀企图的更是高达80%。抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的，所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症患者非常重要。
专家尤其强调，抑郁症对社会造成的损失之所以是其他疾病所无法比拟的，是因为社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人因得不到及时的诊治，使病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏精神卫生知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。因此，当发现自己或亲友、同事有抑郁倾向时，一定要及时到专业医疗机构进行治疗，毕竟“心病”还需“心药”医。千万不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。
相关链接：访无锡市重点专科——临床精神科
无锡市精神卫生中心临床精神科系无锡市重点专科。该科主要收治精神分裂症、心境障碍（躁狂症、抑郁症）、应激障碍等各类精神疾病和严重心理疾病患者，并根据患者特点，采取针对性的精神药物治疗、中西医结合治疗、无抽搐电休克治疗和心理治疗等综合治疗方法，疗效达国内、国际先进水平。
该科主任祁曙光，系主任医师、教授，从事精神科临床工作30年，现任市精神卫生中心临床精神科学科带头人、省医学会精神病学分会委员、市心理学会常务理事。她临床实践经验丰富、技术熟练，对抑郁症、精神分裂症、儿童及妇女心理卫生有较好的研究，在国内率先对情感性精神障碍的遗传病因学进行了系列研究。曾被评为省市优秀科技工作者、市“三八”红旗手、市首届“星州杯”优秀医师、首届无锡市优秀医师。专家门诊时间：勤学路门诊周四全天。
该科副主任赵幸福，系临床医学博士、教授、主任医师、硕士研究生导师，省精神卫生心理研究院副院长，国际中华精神病学会理事。精通精神病学及心理咨询与治疗，对精神科、临床心理多种疑难问题有自己独到的见解。专家门诊时间：院本部门诊周三全天、勤学路门诊周一全天。